Joga v jarnej prírode - Salašky nad tureckou 21-23.3.2014
Joga v Jarnej Prírode - Salašky nad Tureckou 21.-23.3.14
Začiatok piatok - stretnutie podvečer-spoločná cesta
prehliadka okolia a naladenie organizmu na oddych a regeneráciu,
dychové energetizujúce cvičenia z Pranajámy, jazero mysle-oči , pozitívne programovanie a meditácia na krásne vývojové sny
piatok+sobota - ranná rozcvička,Krija joga, pozdrav slnku,relaxácia + meditácia.
JOGA - doobeda , stíšenie mysle, rande so sebou, samomasáže
- poobede v lese, zmyslové cvičenia,uši
prebudenie vnútornej sily podvedomia
večer- pozdrav mesiacu, meditácia v chôdzi nočnou prírodou,
prekonávanie strachu,fóbií, vnútorného nepokoja, škodlivých návykov i závislostí
Vo voľnom čase splynutie s lesom - snežným jazerom...
nedeľa - ranná Joga s očisťovaním, jama + nijama
doobeda- malý i veľký nebeský okruh,udržanie vhľadu + Joganidra
záverečná meditácia JOGA - svetlo poznania našich svetov nekonečnej krásy a lásky
postupný radostný návrat tela i duše do priestoru bežného života...
Nezabudnúť: karimatku+osobné a hygienické potreby,
ľahkú stravu menej - chuť pracovať na Sebe viac...
odMena: 43euro, záloha 20e do 16.3.14 osobne na cviku,alebo poštou
Info o všetkom a kedykoľvek: O9O8/513749
Úspech v duchovnom vývoji želá a svieti Vám na cestu... Svetluška Ali